Rối loạn kinh nguyệt: Nguyên nhân và điều trị

Chu kì kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, kinh nguyệt ra quá ít hoặc quá nhiều … đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt. Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì và cách điều trị ra sao? Sau đây các chuyên gia Phòng khám Hưng Thịnh sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Đã là phụ nữ thì không ai là không lo lắng về vấn đề kinh nguyệt khi mà hiện tượng Rối loạn kinh nguyệt ngày càng phổ biến. Tuy nhiên nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt ở mỗi người lại không giống nhau và không phải ai cũng biết được điều này. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng Rối loạn kinh nguyệt:

Dậy thì và mới có kinh: khi bạn bước vào độ tuổi dậy thì, hoocmôn nội tiết tố nữ thay đổi, cơ thể cũng có nhiều thay đổi về tâm, sinh lý nên dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Đây là chuyện hết sức bình thường và thường kéo dài 2 -3 năm thì chu kì kinh nguyệt mới ổn định. Do đó bạn không cần quá lo lắng nếu rơi vào trường hợp này.

Trước khi mãn kinh: cũng như giai đoạn khi mới bắt đầu có kinh, ở giai đoạn tiền mãn kinh, hoocmôn nội tiết tố nữ bị giảm đi làm cho chu kì kinh nguyệt trước đó bị phá vỡ và dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Lối sống sinh hoạt không ổn định: chẳng hạn như chế độ ngủ, nghỉ không hợp lý, thức khuya nhiều, bị stress, mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, đau khổ … hoặc đột ngột thay đổi môi trường sống cũng là nguyên nhân khiến cho bạn bị rối loạn kinh nguyệt.

Rối loạn tiêu hóa: chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều hoặc quá ít, ăn không đủ chất cũng có thể dẫn đến hiện tượng Rối loạn kinh nguyệt.

Hoạt động thể lực quá sức: làm việc quá sức, tập thể dục quá nhiều làm tiêu hao nhiều năng lượng đột ngột, dẫn đến các hoạt động bình thường của cơ thể bị đảo lộn và gây Rối loạn kinh nguyệt.

Sử dụng thuốc tránh thai hoặc thuốc điều trị một số bệnh lý cũng làm thay đổi một số hoocmôn trong cơ thể dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Sử dụng chất kích thích như uống rượu, bia, các chất gây nghiện … cũng làm thay đổi quá trình trao đổi chất của cơ thể, gây rối loạn nội tiết và dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều, thậm chí là mất kinh hoàn toàn.

Do ảnh hưởng từ một số bệnh lý: hiện tượng kinh nguyệt không đều cũng có thể bắt nguồn từ các bệnh liên quan đến cơ quan sinh dục nữ như viêm nhiễm phụ khoa, viêm nhiễm sau khi sinh, sau nạo phá thai, viêm cổ tử cung, vòi trứng, buồng trứng …

Trên đây là một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng Rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Nắm được nguyên nhân của hiện tượng này bạn sẽ chủ động hơn trong việc phòng ngừa và điều trị.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt

Phòng ngừa và điều trị chứng Rối loạn kinh nguyệt không phải chuyện khó nhưng cũng không hề đơn giản. Tương ứng với các nguyên nhân gây bệnh, bạn có thể đề phòng và điều trị chứng Rối loạn kinh nguyệt bằng một số biện pháp sau:

• Điều chỉnh chế độ ăn, uống, ngủ, nghỉ hợp lý. Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi; uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày; ngủ sâu và đủ giấc tránh thức khuya.
• Tránh stress, lo âu, đau khổ; giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi, tập thể dục điều độ không quá sức để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích, gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, ma túy …
• Giữ cho cơ thể và bộ phận sinh dục luôn sạch sẽ để tránh những bệnh viêm nhiễm gây rối loạn kinh nguyệt.
• Tắm bằng nước ấm trong thời kì hành kinh
• Uống nước rau mùi, hạt mùi hoặc nước đỗ đen cũng là một trong những cách giúp chị em phụ nữ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
• Pha 2 viên aspirins với nửa muỗng cà phê đường, nửa muỗng ca phê mật ong vào nửa chén nước ấm hoặc đập dập 1 củ gừng sau đó đun sôi với nước, uống 1 ngày 3 lần, mỗi lần 1 tách sau bữa ăn cũng giúp kinh nguyệt của bạn đều đặn hơn.

Tuy nhiên nếu bạn thực hiện đầy đủ những biện pháp điều trị tự nhiên mà hiện tượng Kinh nguyệt không đều vẫn không được cải thiện, thì hãy đến ngay bệnh viện hoặc Phòng khám chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời nhé.

Trên đây là những chia sẻ cơ bản của các chuyên gia Phòng khám Hưng Thịnh về Nguyên nhân và phương pháp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt. Nếu còn thắc mắc hay lo lắng bạn hãy đến địa chỉ 380 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi điện đến số 0386977199 – 0386977199  để được tư vấn trực tiếp nhé.